웨이트 트레이닝의 기초부터 탄탄하게 !




웨이트 트레이닝의 기초부터 탄탄하게 ![]()
스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스, 숄더프레스
가장 기본이 되는 4개의 운동을
하나하나 꼼꼼하게 배우고 익히는 시간
기초부터 정확하게![]()
한 명 한 명 세심하게![]()
올바른 동작 습관까지 완성![]()
단순히 배우는 것을 넘어
현장에서 회원을 직접 티칭할 수 있는 수준까지
함께 성장합니다 ![]()
스포츠재활전문가 - 선수트레이너 양성의 요람
웨이트 트레이닝의 기초부터 탄탄하게 !




웨이트 트레이닝의 기초부터 탄탄하게 ![]()
스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스, 숄더프레스
가장 기본이 되는 4개의 운동을
하나하나 꼼꼼하게 배우고 익히는 시간
기초부터 정확하게![]()
한 명 한 명 세심하게![]()
올바른 동작 습관까지 완성![]()
단순히 배우는 것을 넘어
현장에서 회원을 직접 티칭할 수 있는 수준까지
함께 성장합니다 ![]()
재활 트레이닝 수업 !
웨이트 트레이닝의 기초
소방관분들을 위한 맞춤 운동 지도 완료
스포츠지도 1학년과 2학년이 함께하는 티볼
재활필라테스와 재활트레이닝 !
재활트레이닝 !
두 번째 대구체육고등학교 방문!
어깨 스트레칭과 안정화 운동지도 !
소방관분들을 위한 맞춤 운동 지도 !
대구체육고등학교 방문 !
스포츠 응급처치 수업 현장
펑셔널 트레이닝 수업 :)
골프 재활 트레이닝을 위한 장비 !
재활 트레이닝
전국 우슈 선수귄 대회
학과 홍보 촬영 !!
야구지도반 !
스포츠지도//스피드 스태킹 수업
재활 트레이닝 수업!
펑셔널 트레이닝 수업