늘 무거운 장비를 메고 활동하는 소방관분들은 어깨, 목, 등 상부 근육이 과도하게 긴장되기 쉽습니다.
오늘은 어깨 스트레칭과 안정화 운동을 통해 현장에서 쌓인 피로를 풀고 부상을 예방할 수 있도록 소방관 분들을 지도해 드렸습니다.
작은 스트레칭이 큰 부상을 예방합니다. 항상 안전한 현장을 위해 응원합니다!
스포츠재활전문가 - 선수트레이너 양성의 요람
늘 무거운 장비를 메고 활동하는 소방관분들은 어깨, 목, 등 상부 근육이 과도하게 긴장되기 쉽습니다.
오늘은 어깨 스트레칭과 안정화 운동을 통해 현장에서 쌓인 피로를 풀고 부상을 예방할 수 있도록 소방관 분들을 지도해 드렸습니다.
작은 스트레칭이 큰 부상을 예방합니다. 항상 안전한 현장을 위해 응원합니다!
재활 트레이닝 수업 !
웨이트 트레이닝의 기초
소방관분들을 위한 맞춤 운동 지도 완료
스포츠지도 1학년과 2학년이 함께하는 티볼
재활필라테스와 재활트레이닝 !
재활트레이닝 !
두 번째 대구체육고등학교 방문!
어깨 스트레칭과 안정화 운동지도 !
소방관분들을 위한 맞춤 운동 지도 !
대구체육고등학교 방문 !
스포츠 응급처치 수업 현장
펑셔널 트레이닝 수업 :)
골프 재활 트레이닝을 위한 장비 !
재활 트레이닝
전국 우슈 선수귄 대회
학과 홍보 촬영 !!
야구지도반 !
스포츠지도//스피드 스태킹 수업
재활 트레이닝 수업!
펑셔널 트레이닝 수업
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소방관분들을 위한 맞춤 운동 지도 !
