웨이트 트레이닝의 기초부터 탄탄하게 !
웨이트 트레이닝의 기초부터 탄탄하게 
스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스, 숄더프레스
가장 기본이 되는 4개의 운동을
하나하나 꼼꼼하게 배우고 익히는 시간
기초부터 정확하게
한 명 한 명 세심하게
올바른 동작 습관까지 완성
단순히 배우는 것을 넘어
현장에서 회원을 직접 티칭할 수 있는 수준까지
함께 성장합니다 
스포츠재활전문가 - 선수트레이너 양성의 요람
웨이트 트레이닝의 기초부터 탄탄하게 !
웨이트 트레이닝의 기초부터 탄탄하게
스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스, 숄더프레스
가장 기본이 되는 4개의 운동을
하나하나 꼼꼼하게 배우고 익히는 시간
기초부터 정확하게
한 명 한 명 세심하게
올바른 동작 습관까지 완성
단순히 배우는 것을 넘어
현장에서 회원을 직접 티칭할 수 있는 수준까지
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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웨이트 트레이닝의 기초
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스포츠재활과 | 2026.04.27 | 9 |
| 164 |
소방관분들을 위한 맞춤 운동 지도 완료
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스포츠재활과 | 2026.04.24 | 10 |
| 163 |
스포츠지도 1학년과 2학년이 함께하는 티볼
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스포츠재활과 | 2026.04.23 | 10 |
| 162 |
재활필라테스와 재활트레이닝 !
|
스포츠재활과 | 2026.04.23 | 14 |
| 161 |
재활트레이닝 !
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스포츠재활과 | 2026.04.20 | 9 |
| 160 |
두 번째 대구체육고등학교 방문!
|
스포츠재활과 | 2026.04.17 | 11 |
| 159 |
어깨 스트레칭과 안정화 운동지도 !
|
스포츠재활과 | 2026.04.10 | 20 |
| 158 |
소방관분들을 위한 맞춤 운동 지도 !
|
스포츠재활과 | 2026.04.09 | 19 |
| 157 |
대구체육고등학교 방문 !
|
스포츠재활과 | 2026.04.09 | 23 |
| 156 |
스포츠 응급처치 수업 현장
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스포츠재활과 | 2026.04.06 | 16 |
| 155 |
펑셔널 트레이닝 수업 :)
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스포츠재활과 | 2026.03.30 | 16 |
| 154 |
골프 재활 트레이닝을 위한 장비 !
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스포츠재활과 | 2026.03.26 | 11 |
| 153 |
재활 트레이닝
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스포츠재활과 | 2026.03.26 | 14 |
| 152 |
전국 우슈 선수귄 대회
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스포츠재활과 | 2026.03.26 | 11 |
| 151 |
학과 홍보 촬영 !!
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스포츠재활과 | 2026.03.24 | 11 |
| 150 |
야구지도반 !
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스포츠재활과 | 2026.03.24 | 13 |
| 149 |
스포츠지도//스피드 스태킹 수업
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스포츠재활과 | 2026.03.19 | 13 |
| 148 |
재활 트레이닝 수업!
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스포츠재활과 | 2026.03.18 | 17 |
| 147 |
펑셔널 트레이닝 수업
|
스포츠재활과 | 2026.03.16 | 14 |
| 146 |
수영수업 ~
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스포츠재활과 | 2026.03.16 | 24 |
소방관분들을 위한 맞춤 운동 지도 완료