수상안전교육 수업

 

 

수상안전교육 수업 

이번 수업은 케틀벨과 로프를 활용하여 수상 안전에 필요한 근력, 지구력, 협응력을 강화하는 프로그램으로 진행했습니다.

실제 수상 환경에서 필요한 움직임을 적용하며 체력뿐만 아니라 위기 상황 대처 능력까지 함께 향상시키는 시간! 

기초를 탄탄하게, 훈련은 실전처럼.
수상안전 전문가로 한 걸음씩 성장해가고 있습니다.