여섯 번째 대구체육고등학교 방문 완료

 

 

 

여섯 번째 대구체육고등학교 방문 완료

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사격 권총부 선수들과 레슬링 선수들을 대상으로

밴드를 활용한 보강운동

폼롤러를 활용한 스트레칭

개인운동 시 도움이 되는 맨몸운동

을 진행했습니다

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선수들이 스스로 부상을 예방하고,

운동 전후에도 효율적으로 몸을 관리할 수 있도록

실전에 바로 적용 가능한 운동들을 알려주고 왔습니다

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무엇보다 스포츠재활과 학생들의 티칭 실력도

점점 성장하고 있어서 더욱 뜻깊은 시간이었습니다

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끝까지 열심히 따라와 준

대구체육고등학교 선수 여러분 감사합니다