두 번째 대구체육고등학교 방문!

두 번째 대구체육고등학교 방문  

 

 

 

 

 

육상 도약부와 중장거리 종목 학생들을 대상으로

체형 분석과 밸런스 측정을 통해 현재 몸 상태를 꼼꼼히 체크했습니다

 

 종목 특성상 부상이 잦은 발목과 종아리등 하체를 중심으로 각 선수에게 맞는 재활 운동을 지도하며,

부상 예방과 퍼포먼스 향상에 도움이 될 수 있는 실질적인 운동 방법과 지식도 함께 나눴습니다

 

짧은 시간이었지만 끝까지 집중해준 멋진 선수들에게 진심으로 감사드립니다 

대구체육고등학교 도약부 & 중장거리부 화이팅